Диета Тины Канделаки
Известная телеведущая Тина Канделаки не считает, что прекрасно выглядеть может только лишь женщина с модельной внешностью. Она уверена, что стильной и интересной может быть любая женщина, способная умело подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.
Диета Маргариты Королевой
Диета, предложенная Маргаритой Королевой, на сегодняшний день является одной из наиболее популярных систем питания звезд шоу-бизнеса. С помощью такой диеты смогла легко похудеть певица Валерия. По неофициальным источникам Валерия сбросила шесть килограммов. После этой новости диету Маргариты Королевой оценили и другие представители звездного олимпа отечественной эстрады. А сама Маргарита Королева получила статус «звездного» диетолога.
Диета от Лесли и Дэбби Эш
Лесли и Дэбби Эш, знаменитые продолжательницы актерской династии Эшей, помешаны на здоровом питании. Сестры придерживаются своей особой диеты, в которой каждый день обязательно присутствует сыр. «Чтобы сохранить здоровье, надо получать достаточно белков и кальция, – говорит Лесли. – И если вам, как и мне, приходится каждый день делать физические упражнения, то калорийность потребляемой вами пищи не должна быть слишком низкой. Кроме того, если вы начнете изнурять себя голодом, никакая диета вам не поможет. Вы просто не сможете ее соблюдать, потому что все равно будете набрасываться на пирожные и жирные закуски, чтобы заглушить чувство голода».
Диеты от Лайзы Миннелли
Лайза Миннелли, настоящая звезда Голливуда, певица и актриса («Кабаре» и многие другие), считает, что главное не то, что вы едите, а когда и как. Секрет в том, что некоторые продукты плохо сочетаются друг с другом. Если этого избежать, пищеварительный процесс идет быстрее и вы получаете больше энергии. Иначе после еды наступает усталость, ведь организм затрачивает слишком много энергии на пищеварение.
Диета от Джесики Ландж
Джесика Ландж, знаменитая девушка, покорившая сердце Кинг-Конга из одноименного фильма, побывав раз на Крите, навсегда полюбила не только красоту и экзотичность этих мест, но и средиземноморскую кухню, которая представляет собой идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. С помощью критской диеты вы сможете сдвинуть стрелку весов с мертвой точки. Это не просто диета – это новый образ жизни, благодаря которому вы будете худеть медленно, но верно.