Жива вода

Продукты питания богатые никелем

С помощью микроэлемента никель в человеческом организме обеспечиваются полноценные окислительно-восстановительные процессы, а также процессы кроветворения.

 

Горох

Никель: 247 (мкг)
Фасоль

Никель: 173 (мкг)
Чечевица

Никель: 161 (мкг)
Кукуруза

Никель: 83,8 (мкг)
Печень

Никель: 63 (мкг) гов.
Рис

Никель: 51,6 (мкг)
Овсянка

Никель: 50 (мкг)
Фисташки

Никель: 40 (мкг)
Пшеница

Никель: 21 - 43 (мкг)
Абрикос

Никель: 30 (мкг)
Ячневая крупа

Никель: 26,1 (мкг)
Яблоко

Никель: 17 (мкг)
Груша

Никель: 17 (мкг)
Виноград

Никель: 16 (мкг)
Капуста белокачанная

Никель: 15 (мкг)
 
Общая характеристика Никеля Ni

Никель в очень малых количествах содержится в крови, надпочечниках, мозге, легких, почках, коже, костях и зубах.

Никель концентрируется в тех органах и тканях, где происходят интенсивные обменные процессы, биосинтез гормонов, витаминов и других биологически активных соединений.

Суточная потребность в никеле Суточная потребность в никеле составляет около 35 мкг.
 
Полезные свойства никеля и его влияние на организм

Никель благотворно влияет на процессы кроветворения, помогает клеточным мембранам и нуклеиновым кислотам сохранять нормальную структуру.

Никель входит в состав рибонуклеиновой кислоты, которая способствует переносу генетической информации.

Взаимодействие с другими эссенциальными элементами

Никель участвует в обмене витамина B12.

 
Признаки нехватки никеля не установлены
Признаки избытка никеля
  • дистрофические изменения в печени и почках
  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем
  • изменения в кроветворении, углеводном и азотистом обменах
  • нарушения функции щитовидной железы и детородной функции
  • коньюктевиты, осложняемые изъязвлением роговицы
  • кератиты
Факторы, влияющие на содержание никеля в продуктах нет данных
Почему возникает дефицит
никеля
нет данных

    Post your comments...